Чем может помочь психолог

В нашей стране «мода» на посещение психолога только начинает входить в нашу жизнь (в отличие от западных стран). Возможно, причина здесь в том, что наши люди привыкли делиться проблемами и спрашивать совета у друзей и родных, в то время как на Западе личную жизнь стараются не выносить на обсуждение даже самых близких людей. Но то, как обычно проходит сеанс психолога, мы с вами тоже чаще всего представляем, вспоминая сцены из кинофильмов: мягкая кушетка, психолог с блокнотом и полное погружение в историю своей жизни. Однако на самом деле все не совсем так, как кажется.

Чем может помочь психолог

Стоит понимать, что психолог — это не советчик, не «палочка-выручалочка», который, выслушав вашу историю, даст вам инструкцию, как вам поступить в будущем.

Психолог — это специалист, который поможет вам самим разобраться, что именно вам надо и что вы на самом деле хотите сделать или получить в данной конкретной сложившейся ситуации. Он лишь покажет вам, как распутать ваш «клубок» и поможет взглянуть на ситуацию со всех сторон. А уж решение будете принимать вы и только вы!

Если немного углубиться в теорию, то в современной практической психологии можно выделить три направления:

  • психодиагностика (другими словами, это оценивание индивидуальных психологических особенностей человека, которое поможет правильно и продуктивно построить отношения между психологом и его клиентом),
  • психологическое консультирование (психологическая помощь, ориентированная на решение конкретных ситуационных проблем),
  • психотерапия (ее задача — психологическое упорядочение прошлого, настоящего и будущего, достижение гармонии с собой и миром в настоящем).

Основные задачи, стоящие перед психологом во время консультирования клиента, это:

  • помощь клиенту в осуществлении собственного выбора,
  • помощь в обучении новому поведению,
  • способствование в принятии клиентов ответственности за свою жизнь

Обратите внимание на последнюю формулировку. Ответственность — это именно то, что чаще всего не достает людям в наши дни. Стоит понимать, что все наши действия и их последствия, обрушившиеся на нас из окружающего мира — это НАШИ РЕШЕНИЯ. И за такие решения мы несем ответственность САМИ.  Именно это, в том числе, и помогает понять психолог.

(Всего запись просмотрена 13 раз, сегодня ее прочитали 1 раз)
Запись опубликована в рубрике О психологии с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *