Семья — это живой организм. Сначала в нем всего две «клетки» — муж и жена. Затем они начинают размножаться 🙂 и клеточек становится больше. Если молодая семья живет с родителями, то «клеточек» в ней больше, чем обычно.
И как любой другой живой организм, семья не находится в неподвижности, она постоянно изменяется. Изменяются и отношения между ее «клеточками». Но рано или поздно в семье, какой бы слаженной и любящей она не была, возникают недопонимания, которые приводят к конфликтам. И если у вас не получилось их избежать, не отчаивайтесь. Есть несколько универсальных способов (шагов) как наладить отношения в семье, и сегодня мы вам о них расскажем.
Как наладить отношения в семье
Шаг первый: ДОМ — это не здание или помещения, а ЛЮДИ
Самое первое, что вам необходимо сделать, это перестать приходить домой, как в берлогу или в гости к врагу. Идите не в помещение или здание, где вы живете вместе со своей семьей, а к ЛЮДЯМ.
Иными словами, если вы — МУЖ, то идя домой вы должны осознать, что вы идете к ЖЕНЕ. А что она любит? Шоколадку? Йогурт? Цветок? Купите ей небольшой подарок, а придя домой обязательно сделайте комплимент, поблагодарите за ужин, спросите чем можно помочь (и обязательно помогите ей). Если добрались до секса, обязательно доставьте своей жене удовольствие, в завершение не забудьте ее поцеловать и сказать, как вы ее обожаете и как вам нравится заниматься с ней любовью. Ну а утром, перед работой, обязательно порадуйтесь тому, что эта ЖЕНЩИНА до сих пор рядом с вами.
Если вы ЖЕНА, то действуйте аналогично. Вместо небольшого подарка для мужа, приготовьте вкусный ужин из тех блюд, которые он любит. Посмотрите вместе с ним фильм, который ему нравится; похвалите его за помощь по дому (может быть придется сначала его попросить вам помочь); можете попросить потереть вам спинку в ванной и плавно перейдите к сексу (завершив его выражением восторга по поводу полученного удовольствия, но только если вы его действительно получили 🙂 ). Ну а с утра — никаких претензий и ссор — пожелайте друг другу доброе утро и постарайтесь увидеть в нем МУЖЧИНУ, а не привычного мужа.
Повторяйте этот шаг каждый день, возвращаясь вечером домой в рабочие дни 🙂 .
Шаг второй: Предоставьте членам семьи делать собственные ошибки
Конечно, вы знаете, как нужно поступить, дабы избежать ошибок, но не лишайте своего ребенка или супруга/супругу возможности получить опыт и понять, как нужно поступать. Вместо того, чтобы ругать или требовать, попробуйте подсказать альтернативный вариант, если вы видите, что муж/жена что-то делают неправильно, но не настаивайте на своем. Не используйте фразу «Да делай ты что хочешь!» или «Поступай, как знаешь!».
К примеру, вы запланировали поездку на дачу в выходной день, но муж сначала решил по пути заскочить по своим делам на работу, потом в магазин и на дачу вы попадете по такому маршруту только вечером. Мягко поясните ему, что путь до дачи по такому «маршруту» у вас займет намного больше времени и вы не успеете, например, добраться туда и приготовить тот обед, который он любит, да еще и будете долго голодными. Если он не воспримет ваше заявление как заслуживающее обдумывания, не спорьте с ним, а дайте ему возможность на практике убедиться, что вы были правы. Ну а вместо обеда можете прикупить что-нибудь вкусненькое по дороге.
Пример для мужчин: ваша жена собралась провести выходной день вместе со своими подругами, но обычно после таких встреч она возвращается взвинченная и вы частенько ругаетесь из-за этого. Предложите ей альтернативный вариант, например поехать всей семьей куда-то отдохнуть. Если она откажется, дайте ей возможность пойти к подругам, а сами берите детей и отправляйтесь гулять (в цирк, зоопарк, в аквапарк и т.п.). Обязательно делайте фотографии или видео и периодически отправляйте их жене, чтобы она их могла посмотреть в режиме реального времени. Не забывайте восхищаться тем, как вы проводите свой выходной день. А вечером взахлеб вместе с детьми делитесь классными ощущениями. Возможно, в следующий выходной день она выберет вас и детей, а не своих подруг.
Шаг третий: Научитесь идти на компромисс
Не угрожайте, чтобы добиться своего. Вместо того, чтобы добиваться выполнения своего желания, заключите союз, выгодный каждому. Помните, что никакая война в вашей семейной жизни не может окончиться победой.
К примеру, ваш муж хочет отправиться с друзьями на рыбалку на денек. А вам не нравится, когда он общается со своими друзьями, и это постоянно вызывает скандалы в вашей семье. Перестаньте требовать от него остаться дома, но обязательно попросите его не пить на рыбалке (компромисс: ты не пьешь — я не ругаюсь), если есть еще и такая проблема (если ее нет, то компромисс будет другой: ты отдыхаешь на рыбалке — я отдыхаю одна без детей дома). Запланируйте на это время что-то полезное для себя. К примеру, вы просите, раз муж едет на рыбалку с раннего утра, с вечера завести ваших детей к бабушке с ночевкой на пару дней (если есть такая возможность), а утром, после того, как муж уехал, отправляетесь на шопинг с подругами, в кино или в фитнес-зал, или на массаж. Посвятите целый день себе, поваляйтесь в ванне, почитайте книжку и т.п. Если муж обычно приходит домой пьяным, не ждите его, а ложитесь спать. Утром, когда он протрезвеет (если, конечно, он окажется в такой ситуации), отправляйтесь забирать детей. Если муж обычно возвращается с рыбалки более-менее трезвым, то ждите его дома уже вместе с детьми, восхититесь уловом и обязательно потом приготовьте из этой рыбы что-нибудь вкусненькое 🙂 .
Возможно, ваша жена требует от вас выполнения каких-то конкретных дел по дому. Но вам они не очень нравятся. Попросите составить ее список дел для вас. Напротив каждого дела в списке поставьте дату, к которой вы должны справиться с этим заданием (если это дело не ежедневное) или напишите время, когда вы это будете делать (например, выносить мусор, уходя на работу). Повесьте список на видное место (на дверцу холодильника). Выполните два-три дела из списка, а потом попросите жену в качестве благодарности… сходить с вами в кино (или вместе с ней приготовить на ужин любимые вами блюда и т.д.). Точно, качественно и в срок выполняйте все взятые на себя обязательства, не забывая радовать после их выполнения и себя, и жену чем-то приятным.
Шаг четвертый: Спросите у близких, что вы можете сделать для них
По крайней мере, один раз в неделю спросите самых близких вам людей, что вы можете сделать для них. Будьте внимательны ко всем просьбам, адже к таким, как «Я хочу только, чтобы ты хоть чем-нибудь выразил, что все-таки заботишься обо мне». Найдите подход к каждому и не отклоняйте просьб даже, если они покажутся неуместными, например, если ваш ребенок заявил: «О, здорово! Можно я теперь буду возвращаться домой поздно?» Вместо того, чтобы отклонить просьбу, немного передвиньте границу, которую вы для него определили, пусть теперь он может возвращаться немного позже обычного (например, на 30 минут).
Шаг пятый: Научитесь расслабляться дома
Семья — это не поле боя. Это — зона комфорта. Если вы не можете, находясь рядом с семьей, расслабиться, надо этому научиться.
К примеру, приучите детей, что если на ручке двери вашей спальни весит табличка «Не беспокоить», они не должны заходить к вам или кричать через дверь (если только не начался пожар, наводнение или другое стихийное бедствие, а также иной угрозы для жизни). Установите четкое правило, что в 22.30 все должны лечь спать и вы закрываете дверь в спальню. Чем вы занимаетесь в спальне, долно касаться только вас и вашей второй половинки. Но там вы не должны ругаться или дуться друг на друга. В спальне вы ВМЕСТЕ, вместе смотрите кино, вместе читаете журналы или книги на ночь, делаете расслабляющий массаж друг другу или занимаетесь сексом. Никакой агрессии или претензий. Только расслабление.
Освоив эти простые пять шагов, вы сможете наладить отношения в своей семье, а также вновь воскресить ваши чувства к супругу/супруге, если они немного угасли.
Главное, делайте эти шаги постоянно, а не только пару раз 🙂 .
