Поведенческие зависимости или Когда навязчивые желания и потребности управляют вашей жизнью

Все вы слышали про химические зависимости (алкоголь, курение, наркотики), но сегодня мы поговорим о других зависимостях, называемых «поведенческими».

Поведенческие (нехимические) зависимости — это зависимости, при которых объектом зависимости становится какая-либо форма влечения или поведенческий акт, а не психоактивное вещество.

Поведенческие зависимости или Когда навязчивые желания и потребности управляют вашей жизнью

Нехимические зависимости — классификация (А.Ю. Егоров, 2006; 2011):

1. Патологическое влечение к азартным играм (гемблинг).

2. Эротические аддикции:

  • 2.1. Любовные аддикции (эротическая зависимость быть постоянно влюбленным);
  • 2.2. Сексуальные аддикции (беспорядочный половой секс).

3. Социально-приемлемые аддикции:

  • 3.1. Работоголизм;
  • 3.2. Спортивные аддикции (аддикция упражнений – из-за эмоционального подъема, который возникает в результате выполнения спортивных занятий, жажда побед);
  • 3.3. Аддикция отношений;
  • 3.4. Аддикция к трате денег (покупкам);
  • 3.5. Религиозная аддикция.

4. Технологические (гаджет) аддикции:

  • 4.1. Интернет-аддикции;
  • 4.2. Аддикция к мобильным телефонам;
  • 4.3. Другие технологические аддикции (телевизионная аддикция, тамагочи-аддикция и др.).

5. Пищевые аддикции:

  • 5.1. Аддикция к перееданию;
  • 5.2. Аддикция к голоданию.

Классификация Интернет-аддикций (интернет-азависимостей) (А.Ю. Егоров, 2006; 2009):

  • Интернет-гемблеры, которые пользуются разнообразными тотализаторами, аукционами, лотереями и т.д.
  • Интернет-геймеры предпочитают различные он-лайновые игры, особенно ролевые.
  • Интернет-трудоголики, которые реализуют свой работоголизм посредством сети (поиск баз данных, составление программ и т.д.).
  • Интернет-сексоголики, посещающие разнообразные порносайты, занимающиеся виртуальным сексом.
  • Интернет-эротоголики -любовные аддикты, которые знакомятся, заводят романы посредством сети.
  • Интернет-покупатели, реализующие аддикцию к трате денег посредством бесконечных покупок онлайн.
  • Интернет-аддикты отношений часами общаются в чатах, бесконечно проверяют электронную почту и т.д., т.е. заменяют реальную аддикцию отношений на виртуальную.

Зависимости (аддикции) — это программы-вирусы в вашей голове, которые «перехватывают» управление вашей жизни, действуя на подсознательном уровне (это похоже на автопилот), минуя ваше ОСОЗНАНИЕ возникшей проблемы.

Попавшие в зависимость от чего-либо вышеперечисленного, постепенно НЕОСОЗНАННО изменяют свое поведение:

  • объект зависимости (покупки, гаджеты и т.п.) становятся сверхценными в жизни человека,
  • появляется «тяга» к объекту зависимости на подсознательном уровне (хотя сознательно может осознаваться, что данный процесс отнимает время и/или здоровье, нанося вред, в том числе и отношениям),
  • у человека меняется настроение, если попытаться оторвать его от «любимого» процесса, или попытаться не дать ему вернуться к этому процессу, или попытаться убедить, что зависимость наносит ему вред,
  • может появиться симптом отмены, то есть некоторое время человек способен себя сдерживать, а потом вновь возвращается к зависимости (четко уверенный, что у него все под контролем, и он в любой момент может избавиться от своей зависимости),
  • возникают конфликты с окружающими или с самим собой.

Зависимость можно охарактеризовать как фанатизм во всех его проявлениях, когда любое сверхценное увлечение (на самом деле являющееся таким только для данного человека) становится определяющим вектором поведения человека, оттесняя на второй  план или полностью блокирующим любую иную деятельность.

(Всего запись просмотрена 14 раз, сегодня ее прочитали 1 раз)
Запись опубликована в рубрике Секреты мозга с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *