Всё, что нас окружает, тем или иным образом на нас влияет. Все, кто нас окружают и с кем мы соприкасаемся, влияют на нас. Кто-то из людей влияет на нас отрицательно, кто-то — положительно. Но домашние животные (собаки, кошки, лошади) влияют на нас, в основном, только положительно, и даже способны облегчить боль и вылечить некоторые заболевания, в том числе и оказать позитивное влияние на психологическое здоровье человека.
Влияние верховой езды и лошадей на человека и его психологическое здоровье
Взаимодействие с лошадьми отлично способствует развитию когнитивных способностей, в том числе памяти, внимания и мышления. Во время занятий конным спортом люди учатся планировать последовательность действий и становятся ответственнее, поскольку отвечают не только за самих себя, но и за своего коня.
Во время занятий конным спортом мозг полностью отключается: ты не можешь думать ни о чём, кроме лошади и вашего взаимодействия. Вся тренировка сопровождается мысленным (а иногда и настоящим) разговором с твоим «товарищем». Поэтому все проблемы, негативные мысли, переживания остаются за пределами конного клуба.
Многие считают, что люди, которые занимаются верховой ездой, отличаются от других: более уравновешенные и спокойные, абсолютно мирные и добрые люди.
Большую роль играет и то, что лошадь привязывается к своему наезднику. Лошади способны различить людей, они их чувствуют и понимают намерения. Если лошадь ощущает неуверенность новичка, она может начать подшучивать над ним (например, имитировать неадекватное поведение). В таких ситуациях необходимо потихоньку приучать лошадь, задабривать её лакомствами и обратиться к тренеру за помощью.
Для тех, у кого есть проблемы с психологическим состоянием, существует целый метод реабилитации с помощью верховой езды, который называется иппотерапия. Впервые она была упомянута ещё в трудах Гиппократа, но как полноценное направление медицины иппотерапия сложилась в 1960‑х годах. Иппотерапия помогает справиться с неврологическими заболеваниями, расстройствами психоэмоциональной сферы, заболеваниями костно‑мышечной системы и даже с генетическими болезнями.
